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微創、精準、量身定制 肩關節鏡手術助患者擺脫五十肩
4/8/2024「五十肩」是常年被討論的健康議題,安南醫院骨科醫師方啟榮說明,五十肩在醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」,通常在患者50歲左右發生,成為五十肩的名詞由來;其帶來的肩膀疼痛、僵硬感,以及運動受限、夜間疼痛等症狀,為患者的生活和工作帶來不小困擾,例如伸手拿東西、梳頭、穿脫衣服或睡覺等,都會因疼痛而變得困難。
日本超夯「超慢跑」臺灣也風行! 骨科醫建議這樣運動更有幫助
1/15/2024「超慢跑好不好?」安南醫院骨科醫師方啟榮提到,近年台灣盛行超慢跑,自己也曾被患者問了這句簡單的問題;對此,他回答了相對複雜的答案,「介在好與不好之間。」想必不少人好奇,好就好、不好就不好,為何如此模稜兩可?以下,他簡單地帶民眾了解一下──何謂「超慢跑」。
世足點燃足球魂? 「1法寶、2警訊、3前提」 避免踢出一身傷
12/12/20222022年卡達世界盃賽情白熱化,在全球引頸期盼冠軍出爐的同時,不少球迷的「足球魂」被點燃,試圖在閒暇之餘踢足球。不過,安南醫院骨科醫師方啟榮特別提醒,踢球時若沒稍加注意,小心踢出一身傷!