衛教資訊

前言

居家環境中有很多潛在的危險因子，而這些危害事件大多數是可以預防的；因此如何維護照顧者、被照顧者及周圍環境的安全則是每個人必須學習及努力。

障礙及安全的居住環境

●照明

 1.分散光源較集中光源佳。
 2.陽光可用透明的窗簾過濾。
 3.臥房到廁所之間應裝置夜間照明。
 4.室內外要有足夠的光線或照明，若有損壞時應儘快換修。

●室溫：

  觸覺最佳狀態為29.4℃，視覺最靈敏狀態為32.2℃。一般最機警的狀態為29.4℃~32.2℃，最好不要低於

  24℃。

●色彩：

  1.暖色會使脈搏血壓上升、胃口增加。
  2.深藍色綠色可促進鬆弛。
  3.馬桶與地板採不同色系。
  4.樓梯採對比色較明顯。

●家具和儀器：

  1.所有的東西都要用堅固的東西做，折合椅不可用來墊腳取物或當支撐物。
  2.所有器具要維持在好的運作狀況。
  3.必要時使用安全吊環或固定皮帶於輪椅上。
  4.確定輪椅是在好的安全的狀態。
  5.必要時可使用床欄杆，以維護老殘者之安全。
  6.墊腳物不用時應放在床下。
  7.樓梯扶手應有防滑把手。
  8.使用摔不破的杯子盤等進食器具。
  9.破損的電線外皮要儘快修理或更換。

●門及走道：

  1.長型門把比環型門把理想。
  2.門的有寬度應在90公分以上(可容許輪椅出入)
  3.走道150公分以上(可使輪椅迴轉)。
  4.避免使用門檻，且在不同高低地面交接處使用對比色或明顯顏色。

●廚房：

  1.為老殘者設計的廚房，由儲存預備以至烹調食物的地點形成一個完整的工作流程，若這是不可能的話，

    則最低限度由洗碗槽與煮食爐之間需有連貫性以減少不便。
  2.若需裝廚房門，則門必須向外開啟，或使用摺門以節省空間，且避免使用太重的門。
  3.為輪椅使用者預留膝部空間，並於預留空間之櫃檯加設門，使更為美觀，可在門內加設儲物籃。
  4.洗碗槽底部加設隔熱層，以防燙傷使用者膝部，排水管若為金屬製則需隔熱，塑膠製則可免。
  5.煮食器具：電爐具較瓦斯爐具適合傷殘人士使用，這是由於氣體爐具有外漏火焰，易生意外。
  6.地板的選擇十分重要，以防滑、防油污和易於清潔者佳，可選用橡膠地板並定期以濕拖把清潔，切忌打

    蠟以免滑倒。

●浴室：

  1.門的安置應讓使用者易於開啟，使用時別人也方便進入，以便緊急事故發生時易於處理，門鎖可用銅板 

    式開鎖。且必須設置緊急叫人鈴。
  2.坐式馬桶旁應設有支撐，且坐式馬桶伸手可及的範圍內設小型洗手盆，讓入廁到返回輪椅前能先洗手。
  3.地板應隨時保持清潔，乾燥，浴缸內及門外地板應舖設防滑地毯，以防滑倒。
  4.在浴缸旁牆上及地板上可固定扶手。

●活動：

  對於久病臥床的人，上下床需有人協助，下床時應採漸進式【先坐起來讓腳垂直床緣約5分鐘再協助站

  立，或坐在輪椅上】。

●燙傷的預防：

  1.食用熱食或熱湯時，應事先予以說明或警告。
  2.熱水瓶內所成裝之熱水，溫度不可超過會使燙傷的溫度(約43.3℃)。
  3.病人在浴盆內時，不可讓熱水一直流。
  4.使用熱燈時應距離皮膚45公分，且每十分鐘檢查一次。
  5.注意鍋子、水壺、暖氣器具、廚房器具等，不要將壺嘴、單柄鍋等朝向人所在的方向放置。
  6.經常檢查電毯，確實做好溫度調節。
  7.熱水袋使用時，應避免燙傷。