衛教資訊

腦中風病人因腦部神經損壞後導致肢體無力、身體協調性及平衡感差，甚至合併有視野缺陷、認知功能變差，亦有姿勢性低血壓（站立的瞬間血壓比坐著或躺著時較低），加上因為身體感覺器官退化的影響，發生跌倒的機率比一般同年齡的人來得高。發生跌倒除了內心的畏懼之外，乃會造成身體傷害，輕者皮肉傷，重者骨折或內出血，甚至有生命危險，因此預防跌倒更值得重視。

腦中風容易跌倒危險因子

●年齡大於 65 歲。
●曾經跌倒經驗。
●意識混亂、嗜睡、呆滯和對人、時、地不清楚。
●視力模糊不清或失明。
●頭痛、頭暈、姿勢性低血壓。
●步態不穩者、使用輔助助行器。
●使用鎮靜安眠、止痛麻醉、降壓、利尿、降血糖、抗癲癇等藥物。

預防跌倒的方法

●使用床欄

●住院期間如需下床應先將床欄放下，不可跨越床欄，若家人不在旁，可按叫人鈴通知護理人員協助。
病床使用注意事項請切記3項：

1.病床四面床欄需拉起。                 
2.將床的高度降到最低。
3.睡覺時務必將四面床欄拉起再入睡。

●你或你的家人住院時，如有頭暈、視力不良、身體虛弱等問題應主動告知醫護人員。

●上下床時

1.服用高血壓、糖尿病、止暈、止痛及安眠藥物容易出現頭暈、肢體無力，請您在照顧者的協助下採漸進式下床。
2.下床務必採漸進式：先緩慢坐起，坐於床上至少3分鐘至無頭暈，再慢慢站起於床緣，雙腳原地踏步數次，若感覺頭暈或乏力時，應立即坐下或蹲下，請使用床旁叫人鈴告知護理師。

3.走路不穩可使用柺杖或助行器下床走動，柺杖或助行器應放在病人容易拿取的地方。
4.若有步態不穩，請勿自行下床活動，應隨時有人陪伴，並使用手杖或助行器。
5.上下床請務必扶持，乘坐輪椅時，請將輪椅固定，避免打滑。

●如廁時

1.注意廁所內外的地板是否潮溼，小心行走以免滑倒。
2.上廁所時，有緊急事情，請按廁所叫人鈴通知護理人員。

3.行動不便的病人上廁所時，應有照顧者陪同，避免意外發生。
4.當感覺身體不適、虛弱無力時請使用尿布、尿壺或活動便盆椅如廁。

照顧者注意事項

●隨時將病床放低至雙腳可著地之高度。
●照顧者若有事情外出，請務必告知您的護理師，並將叫人鈴放在病人伸手可拿。
●勿讓病人獨處、單獨活動或離開您的視線。
●因治療造成頻尿，請多使用床旁便器(如尿壺、床上便盆或便盆椅)。
●病人入睡前或陪伴者離開前，應先協助其如廁。
●需要時可與護理師討論挪動病床的位置，讓病床一邊靠牆，降低病人自行下床之危險性。