衛教資訊

翻身目的

協助無力病人改變姿勢，維持皮膚完整，使病人感到舒適；減少局部皮膚、骨突處受壓，預防因長期臥床導致皮膚壓力性損傷。

翻身頻率

長期臥床者每 1-2 小時翻身一次；長時間坐起時，每 30 分鐘更換姿勢。

翻身用物

枕頭數個或L型枕頭1個、翻身單1條。

翻身步驟

1.將床頭搖平，照顧者先站在要翻身方向的對側，若背部有放置枕頭則先移除，協助病 人採平躺姿勢。

2.避免拉拖病人，儘量抬高病人移動，以減少剪力或摩擦力產生。

3.協助翻身者站於手臂側，一手放置病人身體遠側肩部，一手置於病人遠側臀部外側，雙手平行拉向翻身者。

4.將L型枕頭墊於背臀部，使身體與床墊形成45度角，並維持側翻姿勢。

5.使膝及髖關節彎曲，雙小腿之間叉開放置枕頭避免重疊壓迫。

6.腳踝及腳跟，可用枕頭墊高遠離床面，避免受壓。

7.實際測量薦骨(臀部)騰空與床面距離一個拳頭。

8.受壓肩膀拉出及往外展勿受壓。

9.注意病人床單、衣服是否平整，預防皺摺壓迫造成破皮或壓傷。

10.先抬高床尾，再抬高床頭，床頭高度不超過30度。