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焦慮症
2024/11/04焦慮的產生可以受到外在壓力和個人脆弱性的影響。外在的壓力通常是指個人在與環境互動中所面臨的各種困難和挑戰，這些情況可能令人感到疲累且超出個人所能承受的範圍。而個人的脆弱性以及對壓力源感受上的差別，則與遺傳、學習經驗有關。然而外在的壓力並不一定會讓個人產生焦慮現象，若一個人的抗壓性很低，即使小小的壓力也會讓個人產生極大的焦慮。
思覺失調症病人的照顧指引
2024/10/30是否會因為生病的家人出現的症狀或不恰當的行為常感到不知道如何是好？為了減輕您照顧上的壓力，介紹幾種如何處理、協助因疾病影響所可能導致的行為問題，在此提供大家解決的辦法。
放鬆訓練法
2024/10/30在工業社會中日常生活，時常會有一些大小事件造成我們緊張或不安，長期的緊張甚至會造成身體疾病。除了直接處理壓力的來源，增加自己解決問題的能力外，假如我們有一套放鬆自己的方法隨時能讓自己進入放鬆狀態，脫離過度緊張的情緒狀態，將可減少身體的不適感，可提高工作效率。
服用抗精神病藥物的注意事項
2024/10/30抗精神病藥物（口服和針劑）： 這類藥物能夠穩定情緒，減少胡思亂想，對約 70% 的患者病人在攻擊性、過度活動、緊張、對他人的敵意、失眠、退縮、不切實際的想法、幻聽等症狀上帶來明顯的改善。這有助於患者病人更好地適應家庭、社會生活或工作。
