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2026/08/18

於每日第一次菸癮來犯時，儘量忍耐，可以用吃水果、喝開水或果汁、做活動、運動、等方式來處理。

2026/08/18

如不習慣嚼口嚼錠可以改用尼古丁經皮貼片。尼古丁經皮貼片，每片含有 10-30 毫克的尼古丁，這種貼劑是經由特殊設計的薄膜，於 24 小時內緩慢釋出尼古丁，然後由皮膚吸收

2026/08/18

尼古丁口嚼錠每日 8-12 錠，最多不超過 24 錠，最少使用三個月，三個月後每日 1-2 錠遞減，直到每日劑量為 1-2 錠時停止使用；不建議使用超過一年，但可由醫師

2026/08/18

使用菸品者平均壽命減少約 15 年；事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，即使不直接造成死亡，對於吸菸者的生活品質也多少會有影響，例如：呼吸困難、工作不便等。

2026/08/18

中暑的病人必須馬上治療，以避免永久性器官的損害。首要，先讓中暑病人體溫降低。中暑病人移到陰涼的地方，除去外衣物，皮膚噴灑冷水或微溫的水

2026/08/18

無症狀的低血壓並不具有臨床意義，不需作進一步的檢查，也不需治療。而有症狀的低血壓則需就醫作進一步的診斷，找出可能的病因

2026/08/18

霾害不只來自於大環境的空氣汙染，抽菸其實也是更重要且貼近於生活中的霾害來源。

2026/08/18

熱衰竭：因出汗太多、脫水和電解質流失所導致。（體溫略低、大量出汗）

2026/08/18

身體質量指數 ( BMI ) = 體重 ( 公斤 ) ÷ 身高２ ( 公尺2）

2026/08/18

注射後少數人會有疲倦、虛弱、頭痛、發燒以及身體不適等情形。