「酸痛,腎結石,脊椎側彎」衛教單張

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2025/04/01

持續的腹瀉、嘔吐及發燒皆可能導致脫水情形發生，嚴重的脫水會危及生命。

2025/02/25

腹痛發生請暫時停止進食，並注意疼痛的變化及噁心、嘔吐、腹瀉等。腹痛若有改善，需醫師診察後再決定是否進食。

2025/02/25

補充水分及電解質以維持平衡，依醫師指示及腹瀉程度而定，可飲用運動飲料（建議稀釋後飲用）。

2025/02/24

先禁食 6 ~ 8 小時，再依引起嘔吐之疾病因素處理。嬰幼兒或臥床病人，嘔吐時請協助將頭側向一邊。保持呼吸通暢，維持側臥姿勢。嘔吐後可用食鹽水漱口，並保持口腔清潔。

2025/02/24

請暫時不要吃東西與喝水、飲料直到症狀緩解，以避免刺激腸胃讓腸胃蠕動變快，造成腹瀉、腹痛。

2025/02/24

保持情緒穩定，除去不安的因素及降低緊張壓力。每日進食均衡飲食外，應多吃含水份及豐富纖維的食物，如：蔬菜、水果、海帶、粗糙麵包等。

2025/01/03

目標：增加肌力訓練多樣性，心肺、肌力、伸展三者並行。

2025/01/03

目標：增進心肺運動多樣性，提升肌耐力。每週 3 ~ 5 天達到中強度有氧運動 60 分鐘，或每週累積 200分鐘以上中強度運動。

2025/01/03

術後 1 週內走路活動分段進行，例如 : 每次 5 ~ 10 分鐘，每天進行 3 ~ 6次。

2025/01/03

飲食進展應採漸進式階段飲食，依序為：清流→流質→軟質→固體飲食。