衛教資訊

症狀

飲 食 原 則 及 改 善 方 法

食慾不振

體重減輕

1. 少量多餐，攝取高熱量、高蛋白飲食、點心、飲料或營養濃縮補充品。
2. 善用調味料，變化烹調型態，注意色、香、味的調配，以增加食慾。
3. 用餐時，先食用固體食物，再飲用液體湯汁或飲料。
4. 感覺疲勞時，應休息片刻，待體力恢復後再進食。

噁心、嘔吐

1. 少量多餐，避免空腹或腹脹。
2. 可飲用清淡、冰冷的飲料，食用酸味、鹹味較強的食物可減輕症狀，如酸辣湯、味噌湯。
3. 起床前後吃較乾的食物，如餅乾、吐司，可抑制噁心。
4. 避免太甜或太油的食物。
5. 嚴重嘔吐時，可經由醫師處方服用止吐劑，並注意水份及電解質補充。

口乾

1. 可口含冰塊、咀嚼口香糖、飲用檸檬汁或淡茶。
2. 避免調味太濃的食物及含酒精的飲料。
3. 食物可製成較滑嫩的型態，如果凍、布丁及芶芡類等。常漱口，保持口腔溼潤度。