某些藥物的副作用會使人睡不好，像高血壓、氣喘等藥物。而停用某些藥物如鎮靜劑、安眠藥也會讓人睡不好
糖尿病主要是因為身體內對於醣類代謝異常所引發的一連串生理障礙，由於體內轉化功能異常及代謝廢物累積，造成高血脂症、冠心病
嚴重的還會疲倦、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和鼻塞導致晚上無法入睡，不但影響情緒、妨礙工作，古時候中醫將這種症狀稱為「鼻鼽」
中醫認為婦女經過約 50 年的人生，在接近停經期前後，生理機能老化，卵巢功能退化，造成精血不足，臟腑功能失調，因此月經週期開始紊亂
三九天即每年冬至後的三個九天，是一年中天氣最冷的時候，故有「冷在三九」、「冬至三九則冰堅」之說，這段期間也是呼吸道疾病最易發作的季節。
忌吃刺激性食物，常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、胡椒、八角、辛香料等刺激性食物而加重痔瘡的發病
通常病人本身或家族中的成員不少也有異位性體質，也就是容易罹患氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等疾病。在中醫文獻中與「奶癬」、「四彎風」、「血風瘡」
不要過度清洗陰道內，因會破壞陰道內的酸鹼值，導致異常黴菌的過度增生，反而會有白帶增加的現象
根據中國醫學中的針灸經絡學說，通過穴位按摩，以緩解肌肉疲勞，可預防近視，改善視力作用，但必須持之有恆方法
頭頸部接受放射線治療造成口腔黏膜炎。約在放射治療開始後第三週出現。應嚴禁止菸酒與檳榔
